秋冬季晚上喝什麼茶 秋冬季晚上喝茶喝什麼好

1、秋季氣候乾燥，適宜飲清茶，清茶又叫烏龍茶，是介於綠茶和紅茶之間的茶，屬於半發酵茶。味甘，苦、微寒。潤膚潤肺、生津止渴，清茶具有緩解人體乾燥，補充水分的功效，秋季飲用最佳。

2、冬季氣候寒冷，人體功能減退，適宜飲用可以提高人體免疫力、暖性的茶。紅茶是最佳選擇。紅茶可暖胃禦寒，增強人體提抗力。紅茶屬於全發酵茶類，對腸胃不好的人比較適合。