草蓯蓉泡水喝的方法

草蓯蓉泡水喝的方法如下：

1. 準備一小把草蓯蓉，約10克左右。

2. 將草蓯蓉用清水沖洗乾淨。

3. 將草蓯蓉放入乾淨的杯子或壺中。

4. 加入適量的開水，一般以300毫升為宜。

5. 蓋上蓋子，靜置15-20分鐘，讓草蓯蓉充分浸泡。

6. 可根據個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬汁調味。

7. 完成後即可享用草蓯蓉泡水。

注意事項：
- 泡水時間不宜過長，否則會影響口感。
- 草蓯蓉具有溫補作用，適宜在早上空腹飲用或晚上飯後飲用。
- 飲用過量可能引起不適，建議每次不超過1-2杯。
- 如有身體不適或慢性病症狀，請諮詢醫生後再飲用。