孕婦可以喝普通牛奶、低脂牛奶和脫脂牛奶。這些牛奶都富含蛋白質、鈣、維生素D等有益營養成分,有助於孕婦和胎兒的健康發展。此外,如果孕婦對乳糖不耐受,可以選擇乳糖低或無的牛奶。建議孕婦選擇品牌信譽好、質量有保障的牛奶產品。