龍井茶、鐵觀音、普洱茶和菊花茶都是對養胃比較有益的茶。其中,龍井茶能夠幫助胃部消化,鐵觀音具有鎮定胃腸以及防治胃癌等作用,普洱茶可以幫助抑制胃腸道某些有害細菌,菊花茶能夠緩解胃部不適和減輕胃的疼痛。當然,對於具體的個人而言,還需要根據自己的身體情況和口味選擇適合自己的養胃茶品。