1、能夠補腎益精,因為從中醫食療的角度上來講海蔘性味甘、鹹、平,入腎經,通過吃海蔘滋補腎經,對於精血虧損、虛弱勞怯、腰膝痠軟、腰腿疼、小便頻數的人,有很好的緩解症狀的功效。
2、能夠養血潤燥,對於腸燥便祕、肺燥、咳嗽、咳痰的人適當吃海蔘,通過滋補肺經有很好的緩解咳嗽、咳痰、咳血的好處,通過養血而有很好的安神的功效。