秋季最適合喝的茶有:
1.紅茶:紅茶具有溫暖身體的作用,適合秋季天氣漸漸轉涼時飲用。其中普洱茶、滇紅茶等特別適合男性喝,對心血管健康有益。
2.龍井茶:龍井茶有“秋茶蟬鳴”之稱,蘊含更多的氨基酸和咖啡因,有提神醒腦、促進新陳代謝的作用。男性喝龍井茶還能預防流感等秋季常見疾病。
3.菊花茶:菊花茶有清熱解暑、舒肝明目、抗菌消炎的功效,能夠起到潤肺、護肝的作用,且菊花茶還含有豐富的花青素和維生素,有助於抗氧化,對男性肝損傷有一定的保護作用。