1、主要食材:酸棗仁、淡豆豉、雲茯苓、炒麥芽等藥材。
2、藥材洗乾淨後,浸泡,可以晚上浸泡,第二天用砂鍋加水,武火燒開,文火慢煎,六碗水收成三碗水。
3、第二次煎,三碗水煎成1碗水,過濾,第三次加水兩碗水煎成1碗水,過濾
4、用砂鍋,加入之前煎好的藥液,加入適量冰糖,慢火煎熬收汁,至濃稠,涼後加蜂蜜適量調和
5、裝瓶密封儲存。