薏米燕麥如何做 如何做薏米燕麥

1、薏米100克、燕麥50克、牛奶400克、清水適量、蜂蜜2勺、香蕉1根、藍莓100克。

2、薏米用清水浸泡一夜，備用。

3、薏米、燕麥，加入適量清水，大火煮開。

4、轉文火煮到薏米軟爛。

5、調入牛奶，大火煮開即可。

6、溫度降到80度，調入蜂蜜。

7、最後按跟人口味，加入喜歡的水果，如香蕉、藍莓等，一起食用口感更好。