生吃黃瓜的功效與作用 生吃黃瓜有什麼功效作用

1、能夠清熱解渴，因為從中醫食療的角度上來講黃瓜性味甘、涼，對於熱病傷身導致的口渴、口乾的人，如果適當生吃黃瓜有很好的清熱解渴的好處。

2、能夠利水消腫，對於小便短赤所導致的四肢浮腫、腹水的人，如果適當生吃黃瓜，通過通利小便而有很好的消腫的好處。

3、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠促進面板膠原蛋白的生成，有很好的美容養顏的好處。