1、上車睡覺:有很多人為了避免自己感受暈車這種情況,在上車的時候就會選擇直接睡覺,這是暈車人出遊的一個常態。上車睡覺的原理就是,當閉上眼睛以後,人處於休息狀態,雖然車是在移動,但是人的眼睛和聽覺都不再接收資訊了,就不會有暈車的感覺了。
2、上車前吃東西:對於暈車的人來說,上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現問題,所以上車之前適當的吃一些比較清淡的東西,避免油膩和不消化的食物,這能夠減輕暈車的症狀。
3、生薑:生薑能夠起到舒張腸胃運動的作用,可以幫助腸胃蠕動的更快,又能夠防止暈車的人出現噁心嘔吐等情況,上車之前可以選擇喝一些生薑水,或者吃生薑糖,把生薑片貼在肚臍上也可以。
4、塗抹清涼油:清涼油因為氣味芳香大多數都是外語,因為清涼油的味道可以蓋住車上不好聞的汽油味,也就能夠直接的緩解暈車的症狀。
5、按摩穴位:人身體的穴位其實是非常精妙的,如果學會按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時候可以通過按壓內關穴、足三裡穴和谷穴,三穴相配合,防止暈車。