茶葉的主要功效

1. 改善水腫：茶葉中的咖啡因和茶多酚有利尿作用，能促進身體的新陳代謝，促進水分的排出，改善水腫症狀。

2. 降低血脂：茶葉中的茶多酚能夠降低膽固醇和三醯甘油的含量，有助於預防心血管疾病和高血壓等疾病。

3. 清肝明目：茶葉中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統，起到提神醒腦的作用。而茶多酚還可以清除人體中的自由基，緩解眼疲勞和眼睛乾澀等問題。

4. 促進消化：茶葉中的茶多酚可以促進胃腸蠕動，加速消化吸收，有助於預防消化不良和便祕。

5. 抗氧化：茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，能夠延緩細胞老化，預防癌症等疾病的發生。

6. 提高免疫力：茶葉中的茶多酚還能夠刺激人體的免疫系統，提高身體的抵抗力，預防感冒等疾病的發生。