1、原料:西紅柿(200克)、雞蛋(150克)。
2、調料:食用油(60克)、鹽(3克)、蔥花(10克)、白糖(3克)、味精(3克)。
3、西紅柿洗淨放開水鍋內燙一下,撈出用水投涼,剝去外皮切成桔子瓣塊,雞蛋打散放在碗中加少許鹽攪勻。
4、炒鍋加油上火燒熱,先倒入蛋液,用手勺輕輕推炒成片狀,撈出。
5、再燒油,放入蔥花提味,再放入西紅柿,加少許糖,減少柿子的青酸味,再加鹽,放入炒好的雞蛋炒拌均勻,出鍋前加味精即可。