荔枝怎麼吃 荔枝怎麼吃不上火

1、可以在吃荔枝前喝點鹽水、夏枯草涼茶，或冬瓜湯、綠豆湯等哦，這些都可以預防上火。

2、在吃荔枝前，把荔枝泡在鹽水中，過一個半小時左右再吃，這樣對於降火有一定的幫助。

3、吃荔枝時可以把剝開果殼後的那一層薄薄的白膜和肉一起吃下去；而吃完荔枝後，把荔枝底部的白色蒂狀部也吃掉，這樣也可以有效防止上火。

4、用新鮮的荔枝葉，荔枝殼煮水喝，這樣也可以防治吃荔枝上火呢。