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艾葉水怎麼煮 如何煮艾葉水

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艾葉水怎麼煮 如何煮艾葉水

1、要先把艾葉洗乾淨,把艾葉放進鍋裡,再放百分之八十的水,不用太滿,剛剛好可以讓艾葉浸泡在裡面就可以了。然後開大火先煮沸,煮沸後就可以關小火再煮半個小時,最後再加少許糖喝就可以了。

2、艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿,在中醫裡面,艾葉性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。艾葉是可以能散寒除溼,溫經止血。在中醫裡面,艾葉有溫經通脈,散寒止痛的作用,是婦科要藥。很多有痛經的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝,一般來說,對於寒涼體質的婦女經常服用是有一定好處的。

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