拉肚子是什麼原因

腹瀉是一件很讓人難受的事情，很多時候是因為飲食不正常導致的，俗話說得好，病從口入，和大家分享一下拉肚子的原因。

方法/步驟

原因一：一般是由於晚上沒蓋好被子，肚子就會露在外面了，著涼後就會導致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導致功能紊亂，就會出現拉肚子的現象了。這種情況通過用開水衝紅糖姜水喝可以較快好轉。

原因二：如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌汙染的食品，或飲用了被細菌汙染的飲料後就可能出現不同程度的腹痛、腹瀉等症狀。特別是夏天的冷盤，很多小吃店或飯店的冷盤都不衛生，是很容易有細菌的出現的，人們吃了會引發腹瀉。這時要及時去看醫生，儘可能地吃點藥，效果會好很多的。

原因三：如果吃的食物引起過敏,就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，這個時候就可以喝點酸奶了。

注意事項

出現拉肚子以後，一定要多多的補充水分，避免出現脫水的現象，如果是想吃止瀉藥，一定要配合著消炎藥一起吃，這樣效果會更好一些，還要注意吃一些細軟的食物。