1、原料:老南瓜、蜂蜜、涼開水、紅棗各適量。
2、老南瓜,紅棗洗淨。
3、去皮切塊。
4、紅棗.南瓜放入碗裡。
5、上鍋大火燒開,蒸10分鐘。
6、一勺蜂蜜,兩勺涼開水調勻。
7、蜂蜜汁淋在蒸熟的南瓜上。