紅棗和什麼泡水喝最好

紅棗可以和枸杞、桂圓、菊花、茶葉等一起泡水喝。其中，與紅棗搭配最好的是枸杞和桂圓，它們都具有補血益氣、養心安神的功效，可以增加紅棗的營養價值和味道。此外，紅棗還可以和菊花一起泡水，有舒肝明目、滋潤喉嚨、降血壓的作用；或者將紅棗與茶葉混合泡水，不但口感清香，還能提高免疫力，促進消化和補充身體所需的營養。