1、茶方組成:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。
2、製作方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置於保溫杯中,衝入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。
3、陳皮和紅棗的組合確實有益氣補脾、健胃消食的作用。而它們都是最為常見的食材,物美價廉.藥效也比較平緩,最宜作為日常的保健之用。