體重指數正常範圍表是多少

我們可以從體重指數來判斷一個人的成長髮育情況，但是不同身高表現出現的情況都是不一樣。下面我們就一起來看看體重指數正常範圍表是多少。

方法/步驟

第一方面：國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg) ，標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)當然這個是東方人的標準。

第二方面：正常體重：標準體重＋-(多少）10％． 超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％． 輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％.中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％． 可以根據這個去判斷自己的位置是如何。

第三方面：胖對於人來說就是一個不健康的狀態，除了上面的標準還是幾個偏瘦的情況，大致和上面的計算公式是一樣。

注意事項

體重指數正常範圍是需要去計算，因為每個人身高不一樣，標準也是不一樣。但是在生活中運動對於誰都是非常重要的一方面。