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紅薯可以生吃嗎
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紅薯可以生吃,但熟食更常見且更常見。生食的紅薯可能難以消化並且口感稍硬。烹飪紅薯能夠改善其口感和
營養
價值,並且烹飪能夠殺死潛在的細菌和病原體。因此,熟食紅薯更安全且更易於消化。
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生吃
紅薯
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