頭濛濛的怎麼回事

快節奏的生活，使人們的壓力增大，一些莫名其妙的病症也隨之而來，大家一起來看看有時候自己頭濛濛的是怎麼回事。

方法/步驟

第一：頭昏是指頭腦昏昏沉沉，頭暈，腦子不清醒，丟三落四，自我感覺工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花，眼冒金星，頭昏腦脹，頭重腳輕，常伴有煩躁，噁心，作嘔。注意頭昏和眩暈的區別。

第二：假如病人只有頭昏、頭重腳輕，搖晃浮沉感，而無旋轉感，則稱為假性眩暈。 頭昏是腦神經失調的一種表現。具體原因可能是血液迴圈不暢、缺氧、低血糖導致腦神經能量匱乏或者是心理疲勞、神經性失調。

第三：也有可能自己的身體已處於亞健康，全面反省自己的身體狀態和生活狀況。缺氧、低血糖、直立性低血壓、高血壓、顱內壓降低、神經衰弱、午睡不當、鼻炎、貧血、藥物副作用等都會引起頭昏。

注意事項

一般的頭暈、頭脹都可以通過調整休息得到緩解，但是也有可能是其他疾病引起的，如果得不到緩解建議儘快到正規醫療機構進行檢查確診。