1、蓮子和百合本身就能作為一種食材,或者是作為藥材是比較好的。
2、但是它們的味道有一種相似的,就是都有一點微苦,這時們可以把它熬粥喝,或者是煲一些蓮子粥喝。
3、然後就把它放在冰箱裡,進行冷藏起來就是可以的,不要冷凍,如果冷凍,可能味道不好。