1、蒲公英可以清熱解毒,護胃養肝。一個比較好的辦法就是泡水喝。很簡單,有兩種辦法,一是直接放在杯子裡用開水衝,等水溫和服用。但這種方法泡法水會很苦,很多人接受不了,不太提倡。另一種是把蒲公英洗乾淨,放進鍋裡,倒上一半的水。
2、開火道水沸騰再悶上十分鐘後,把蒲公英撈出放在漏勺上,把水控幹。然後放在一個通風的地方,乾的差不多了在太陽下晒乾。
3、把根拔下來單獨放著,葉和花碎了裝袋兒,方便用的時候拿取。
4、這特別說明一下,蒲公英的根兒是個好東西,功效最大,可以單獨泡水,也可以和花葉合著泡。
5、把乾的蒲公英放在水杯裡,我用的是一個簡單玻璃杯,最好用一個茶壺,可以濾水。記住要用開水,蒲公英不要放的太多,因人而宜,老人少放一些。
6、等水杯中的蒲公英沉底兒了,水溫適口了就可以喝了,是不是很簡單。