正確洗頭幾天洗一次

正確洗頭的頻率因人而異，但一般建議每隔1至3天洗一次頭。這取決於個人的頭皮油脂分泌情況和日常活動水平。油脂分泌較多或經常進行劇烈運動的人可選擇每天洗頭。乾燥的頭髮和頭皮分泌較少油脂的人可以每隔2至3天洗一次頭。無論洗頭的頻率如何，使用溫和的洗髮水並注意保溼是保持頭髮健康的關鍵。