1、菠蘿蜜中含有蛋白酶能有效的分解腸道中的蛋白質,還可以增強胃腸蠕動,菠蘿蜜中含有非豐富的維生素,b增強身體抵抗力。
2、可以改善血液迴圈,增強體內纖維蛋白水解,還可以預防心腦血管疾病,每天多喝水,飯後多吃適當的水果,有利於食物消化與吸收。