1、找到原因對症下藥，首先要看自己是不是比較懶惰，給孩子做了一個不好的示範。如果是，那就嘗試改變現狀，讓父母做出榜樣，榜樣的力量是很大的。如果家裡面有一個比較懶惰的人，就會給孩子做出不好的示範。孩子會有樣學樣。
2、另外要看孩子結交的朋友。如果他結交的朋友都是好吃懶做，十分貪玩的孩子，也會給他做出不好的示範。要想辦法遠離這些孩子。有一個經典典故就是孟母三遷，她為什麼不斷搬家，就是為了給孩子學習創造良好條件，讓孟子遠離一些不好的示範。
3、還有要多給他積極的暗示和引導。可以帶著他一起看一些勵志的電影，激發他內在的潛力，讓他跟這些人看齊。可以購買一些人物傳記，歷史類書籍，讓他從歷史的角度去審視自己的行為，並且向歷史中一些優秀自律的人看齊。有了榜樣的帶動，自然而然就會變得優秀起來。同時要善於鼓勵他，引導他，有進步的時候也要適時的表揚他，讓他知道什麼行為是正確的。
4、最後整理家務，讓家裡有良好的學習環境。有的家庭家長喜歡玩手機，看電視，孩子在耳濡目染的情況下，也養成了這些不良愛好，從而荒廢了學業，導致厭學情緒的產生。在家裡要營造出學習的環境和氛圍，不合適不適宜的時間不要帶頭看電視，多購買一些書籍，同時讓家裡看起來更加整潔有序，讓孩子在潛意識接受這樣的環境，從而嚮往學習。
哇咔範
