降火涼茶有哪些

1. 金銀花菊花茶：金銀花、菊花、甘草、枸杞、玫瑰等涼性草本植物製成，具有清熱解毒、消暑解渴的作用。

2. 綠豆湯：將綠豆煮爛加入適量冰糖，可清熱解毒、降火止渴。

3. 石榴花茶：將石榴花晒乾或乾燥後泡水飲用，具有清熱解毒、涼血止血的功效。

4. 仙草涼茶：由仙草、苦蕎、甘草等製成，可散熱解毒、祛溼利尿。

5. 玫瑰花茶：將玫瑰花幹泡水飲用，具有清熱解毒、美容養顏的作用。

6. 芙蓉薑汁茶：由鮮芙蓉、薑汁、冰糖等煮沸製成，可涼血解毒、祛溼止痛。

7. 檸檬草茶：檸檬草含有檸檬烯等多種有效成分，具有散熱解毒、開胃消食的功效。

8. 香薷薄荷茶：由香薷、薄荷等製成，具有清熱祛溼、宣肺散瘀、緩解頭痛的作用。