過夜茶水能喝嗎 對身體有害嗎

過夜茶水不建議飲用，因為茶葉在放置一段時間後會被氧化，且細菌容易滋生，導致茶水失去原有的營養價值，對身體有害。特別是夏季或室溫較高的環境下，茶葉經過一晚上的浸泡，細菌容易滋生，導致茶水可能存在較高的細菌量，不利於健康。建議每次飲茶應當鮮泡鮮喝，避免過夜茶水的攝入。