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電解質水有什麼好處 電解質水好處介紹

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電解質水有什麼好處 電解質水好處介紹

1、電解質主要是鉀,鈉,氯,鈣,鎂等元素,即使喝電解質水其中含量成分也很低,所以喝電解質睡,也不會影響健康。

2、但是要注意觀察,不要長期過量的喝,尤其是對腎病,高血壓,水腫,肝腹水等情況的患者,避免引起電解質紊亂,水腫和高血壓加重,所以儘量不要長期的喝。

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