秋天適合喝一些具有溫暖味道的茶,比較推薦的有:
1. 紅茶:黑茶、紅茶、普洱茶等,都是較為溫暖的茶葉,可以在秋天增添體內的熱能,也有助於改善血液迴圈。
2. 磚茶:磚茶的味道濃郁甘醇,可以起到溫暖身體的作用,也能增加免疫力。
3. 花果茶:如石榴花茶、菊花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,不僅具有一定的調節作用,還能起到美容功效。
4. 其他草本茶:茉莉花茶、菊花茶、蜂蜜柚子茶等,都是秋天比較適合的草本茶,可以起到溫暖身體、養生和治療效果。