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檸檬山楂荷葉茶有什麼功效

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檸檬山楂荷葉茶有以下功效:

檸檬山楂荷葉茶有什麼功效

1. 降脂減肥:山楂能夠降低血脂和膽固醇,檸檬富含維生素C和檸檬酸,能增加消化酶的分泌,加速身體新陳代謝,荷葉含有多種生物鹼,可抑制脂肪的合成與堆積,促進分解與消耗,因此此茶有減肥效果。

2. 清熱解毒:荷葉具有一定的清熱解毒作用,對於口乾、口臭、牙痛、喉痛、痱子等症狀有一定緩解作用。

3. 消除疲勞:荷葉茶中的多酚可以有效清除自由基,緩解身體疲勞。檸檬可以提高身體的抗氧化能力,也有助於消除疲勞。

4. 幫助消化:檸檬能促進消化液分泌,荷葉也具有清熱解毒、利尿消食等功效,因此對促進胃腸蠕動和緩解消化不良有一定作用。

5. 保護心臟:山楂含有山楂酸等成分,能夠降低血壓和心率,減少心臟負擔,同時荷葉也有一定的降壓作用,具有保護心臟健康的作用。

總之,檸檬山楂荷葉茶是一款口感清爽,有多種功效的保健茶飲品,適合各種人群飲用。