晚上吃胡蘿蔔會胖嗎 吃胡蘿蔔會變胖嗎

1、胡蘿蔔是不會發胖的，胡蘿蔔含有較高的維生素，對人身體是有一定益處的。同時胡蘿蔔裡不含脂肪，糖分也不高，所以是不會導致發胖的。吃胡蘿蔔不僅不會發胖，還有可能是減肥的最佳食物。

2、胡蘿蔔是屬於蔬菜類，熱量比較低。同時還含有一定的水分以及粗纖維，而且還會有減肥的效果，所以可以多吃一些胡蘿蔔。