女性盲目吃黑豆的壞處長期吃黑豆好嗎 女性盲目吃黑豆的壞處

1、導致子宮內膜增厚。女性的子宮內膜厚度變化和排卵期、月經期息息相關，而黑豆中含有植物雌激素，可以發揮弱的雌激素效應，長期大量食用會引起子宮內膜增厚。子宮內膜過厚，可能會引起月經期間經血量增加，嚴重時表現為功能失調性出血、貧血等情況。

2、導致腹脹、放屁。黑豆屬於不太好消化的食物，如果女性剛好消化能力不好，又經常吃黑豆，那麼就容易因為消化不良而經常出現腹脹、放屁的情況，非常尷尬。