蘋果湯放什麼材料煲好 蘋果湯放哪些材料煲好

1、蘋果煲湯可以放的材料有：紅棗、枸杞、紅糖、排骨、冰糖等。

2、紅棗，蘋果紅棗湯是一種以蘋果、紅棗為主要食材的湯。其營養價值豐富，其中紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。

3、枸杞，蘋果枸杞湯以蘋果、枸杞為主要食材，因蘋果中富含維生素C，而枸杞又被衛生部列為“藥食兩用”品種，因此蘋果枸杞湯營養價值極高。

4、紅糖，紅糖蘋果湯製作主料為：蘋果、紅糖、水。其中紅糖含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多，因此紅糖蘋果湯是愛喝湯人士首選的養生湯之一。

5、排骨，排骨蘋果湯，是極高營養價值的湯品之一，其湯汁既吸收了排骨中高鈣的成分，又吸收了蘋果中所含維生素的成分，口感清爽，其湯品解膩又營養。

6、冰糖，冰糖蘋果湯是一道美味可口的傳統名點，屬於蘇菜系。由於蘋果是鹼性食品，多吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），而且蘋果中所含豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維素等特殊物質，因此此菜品備受歡迎。