1、平時要多喝水,少喝飲料,更不要喝刺激性飲料。
2、平時上班時,桌子上放一個水杯,空閒時喝兩口,就能保證肌膚水潤,受傷後修復也快。
3、面板受損後,不要亂用化妝品,而是在護理師的推薦下使用純天然、無激素的護膚品。
4、各種顏色的水果和蔬菜可以全面為面板提供營養,尤其是黃色的水果。