山楂是鹼性還是酸性食物 山楂的酸鹼屬性介紹

1、山楂屬於鹼性食物。因為山楂經過人體消化後，代謝中是鹼性成分，因此屬於鹼性食物。山楂具有健脾開胃的作用，對心血管疾病也有治療效果。

2、鹼性酸性食品並不是帶有酸味的食品，而是指經過人體消化、代謝後生成帶有酸根的食品，這類食品一般含脂肪、糖類較多、如糖果、澱粉類食品（如大米、白麵）等。鹼性食品中含有較多的金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼性氧化物，可緩衝酸性代謝產物。鹼性食品包括蔬菜、海產品（海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜）、水果、茶葉、咖啡等。牛奶、酸奶也屬鹼性食品，就是吃起來帶酸味的橘子、山楂、西紅柿、杏等也是鹼性食品。