人蔘燉雞最忌放三樣東西:1. 醋:人蔘燉雞有補氣養血的作用,而醋具有收斂作用,放入燉雞中會降低人蔘的補益效果。2. 生薑:人蔘和姜都有溫補作用,兩者合用容易上火,影響胃口,尤其是對於易上火的人群,放入生薑會加重上火症狀。3. 花椒:花椒具有辛辣刺激的特性,放入燉雞中會破壞雞肉的原有風味,且對身體的刺激還會導致消化不良等問題。