牛肉和豬肉相隔多久吃合適 牛肉和豬肉要相隔多長時間吃才好

1、牛肉和豬肉至少相隔4小時再吃。

2、牛肉在體內的消化時間比較長，而且牛肉和豬肉的蛋白質含量都非常豐富，食用之後要完全消化蛋白質，至少是需要4個小時的時間，或者時間更長，所以等牛肉消化完了後再吃豬肉比較好。