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燕窩應該怎麼吃 燕窩的吃法介紹

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燕窩應該怎麼吃 燕窩的吃法介紹

1、將燕窩幹品置入常溫水浸泡6-8小時,燕窩和水的比例為1:30至1:50,夏季為避免細菌滋生,浸泡時間不宜超過8小時。

2、將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀,如果燕邊、燕角依然過硬可剪下繼續浸泡,待軟脹後再一併繼續下一步驟。

3、浸泡用水及燕窩一併置入鍋內(切勿隔水燉煮)烹煮至水沸騰轉為小火3-5分鐘加冰糖調味即可食用。

Tags:燕窩 吃法