1、【原料】酸棗仁末15克粳米100克。
2、【製作】先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。
3、【用法】空腹食用。
4、【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
5、酸棗仁粥酸棗仁30g,搗碎濃煎取汁,粳米100g煮粥,粥半熟時加入酸棗仁汁,煮熟食用,又養心安神,寧心止汗之效。