尼古丁替代品是指用於幫助戒菸者緩解尼古丁戒斷症狀的產品,其中包括尼古丁貼、尼古丁口香糖、尼古丁菸草、電子煙等。尼古丁替代品通常含有低劑量尼古丁,可以減輕戒菸過程中的焦慮、煩躁和抑鬱等症狀,並逐漸減少使用尼古丁,最終達到戒菸的目的。然而,尼古丁替代品並不適合所有人,使用尼古丁替代品還會有一些副作用,如口乾、喉嚨發癢、失眠等。