春季喝菊花茶的好處

1. 清熱解暑：春季氣溫漸升，飲用菊花茶可以清熱解暑，緩解體內的熱氣。

2. 去火解毒：菊花具有去火解毒的作用，可以排出體內毒素，促進新陳代謝。

3. 飲水補液：春季氣溫忽高忽低，人體易出汗，飲用菊花茶可以有效補充體內水分，維持身體水分平衡。

4. 調節情緒：菊花茶具有鎮靜安神的作用，可以幫助緩解緊張情緒，保持心情愉悅。

5. 養肝明目：菊花可以清熱明目，有助於改善眼睛乾澀、疲勞等問題，同時還能養護肝臟。