人蔘花茶有以下幾種功效:
1. 保護心臟:人蔘花茶含有豐富的多酚類化合物和黃酮類化合物,具有明顯的抗氧化作用,可以降低心臟病的風險。
2. 提升免疫力:人蔘花茶中含有的多糖物質有助於提升免疫力,增強機體的抵抗力。
3. 延緩衰老:人蔘花茶中富含的多酚類化合物具有明顯的抗氧化作用,可以延緩細胞老化,防止面板出現皺紋和色斑。
4. 改善睡眠:人蔘花茶中富含的黃酮類化合物有助於消除緊張和壓力,幫助人們放鬆身心,睡眠更加充分。
5. 促進消化:人蔘花茶還含有一些酸性和生物鹼性物質,可以刺激胃酸的分泌,幫助消化食物,緩解消化不良和胃痛等問題。