冰山雪菊一次泡幾朵 冰山雪菊一次泡多少朵

1、一種天然的花茶飲品，可以沖泡幾朵雪菊花茶用來調理身體，但是不適合大量飲用，需要適量的飲用。身體情況不同，沖泡的數量也不一樣。

2、雪菊有一定藥用價值，對身體有一些好處，但是雪菊的飲用需要根據個人的情況而定。

3、對於失眠的人群，一般沖泡3-6朵為宜，想要減肥，調理身體的，沖泡4-6朵最好。沖泡雪菊的時候首先需要洗茶，使用95℃的水，快速沖泡10s左右倒掉，洗淨雪菊在自然晾晒的時的細沙，再注入新鮮的沸水，水溫在85℃~90℃左右，沖泡10s左右即可品嚐。