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核桃不適宜人群 哪些人不適宜吃核桃

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核桃不適宜人群 哪些人不適宜吃核桃

1、本身體質火熱比較盛的人群,儘量少吃核桃,畢竟裡面脂肪含量比較高的。

2、像高血壓冠心病高脂血症病人群,避免過多食用核桃。

3、另外核桃有潤腸通便的功效,所以腹瀉或長期的容易大便塘稀的人群,避免少吃核桃以免加重胃腸道的負擔。

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