春天喝菊花茶的功效與作用

1.清熱解毒。春天氣溫逐漸升高，人體易出現口渴、頭痛、疲勞等不適，此時喝菊花茶可以清熱解毒，促進身體的新陳代謝。

2.明目降壓。菊花茶中含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進視力，加快血液迴圈，有助於降低血壓和心臟負荷。

3.抗菌消炎。菊花茶中的黃酮類物質具有明顯的抗菌消炎作用，特別對於口腔潰瘍、面板炎症等疾病具有很好的效果。

4.緩解煩躁。春天氣溫逐漸升高，人們容易感受到燥熱不安的情緒，此時喝菊花茶能夠起到緩解煩躁和鎮靜的作用。

總的來說，春天喝菊花茶是對身體健康有很好的保健效果的。但需要注意的是，儘量不要過量飲用，以免造成身體不適。