糖尿病吃什麼水果

糖尿病吃什麼水果，有些醫生說水果裡面有些也是有很多糖分，所以吃的時候也要注意一下，那我們來了解一下糖尿病吃什麼水果。

方法/步驟

第一，糖尿病的飲食原則是控制每天的總熱量,在總熱量控制的前提下,儘可能每天食用多種食物,儘可能食用升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.

.第二，水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.

第三，糖尿病一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等

注意事項

糖尿病吃什麼水果，忌甜食炸食品及瓜子、花生動物內臟，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵，平時可以使用三諾血糖儀，準確測量血糖濃度，及時採取措施。