枸杞菊花茶決明子

枸杞菊花茶和決明子都是常用的中草藥，它們的組合可以起到清熱解毒、明目養顏的功效。

具體制作方法如下：

材料：

枸杞 5~10克

菊花 3~5朵

決明子 5~10克

水 500毫升

步驟：

1. 將枸杞、菊花和決明子混合置於茶壺或茶杯中。

2. 加入沸水，燜5分鐘。

3. 湯色變黃時即可飲用。

注意事項：

1. 屬於養生茶，不適合大量飲用，每日最好不超過2~3杯。

2. 如果有慢性疾病或正在服用藥物，應諮詢醫師後再飲用。