烏梅與什麼泡水最佳 誰不能喝烏梅水

1、在臨床當中，如果出汗過多，建議可以將烏梅與山楂一起泡水喝。二者都屬於酸性的，酸性收斂，能夠收斂汗液，防止出汗過多。

2、另外，烏梅還能夠與花茶一起泡水喝，從而有效地補充人體的維生素、礦物質和多種營養元素，達到美容養顏、抗癌、抗衰老的目的。

3、但是要注意的是，由於烏梅的性質偏酸，對胃腸道的黏膜有一定的刺激，而兒童正處於生長髮育期，胃腸道的功能並不完善，因此不宜使用烏梅泡水喝。