牛油果切開有黑點能吃嗎 牛油果切開有黑點可以吃嗎

1、牛油果裡出現一些黑點是可以吃的。牛油果如果成熟之後，果肉之中會出現一些黑色的纖維，這種纖維其實是正常的膳食纖維老化以後形成。

2、這種黑點並不會影響身體的健康。吃進身體之後也不會產生有害物質，一般建議直接食用就可以了，這樣可以有利於吸收牛油果中的維生素、鈣離子、鉀離子和大量的膳食纖維，可以降低血管內的膽固醇，起到養生保健的作用。